熬夜小黄人必备指南:越夜越精神的秘密武器

深夜永动机:熬夜小黄人的能量补给站深夜的你,是否常常感到精力告急,眼皮打架却不得不继续奋战?熬夜小黄人们,别慌!你不是一个人在战斗,而你需要的,是一套科学又实用的“能量补给方案”。能量来源:饮食与营养的黄金法则熬夜最怕的就是“饿着肚子干活”,但乱吃零食只会让身体负担更重。选择高蛋白、低GI(升糖...

取消
微信二维码
支付宝二维码